30 岁，对于我们来讲似乎是一个公认的分水岭，当我们20岁的时候，就憧憬着30岁的自己，会成为一个什么样的人，梦想中的自己，一定会成为一个独立、优雅、优秀、有质量的精致女人，或者是成熟、儒雅、有魅力的睿智男人。

而真的到了30岁，其实反而充斥着更多的迷茫与不安，或许为了能找到一个知心爱人而焦虑，或许为了经营婚姻而不安，或许为了个人发展而迷茫。

30岁对于我们似乎有着特殊的意义，它似乎意味着一个时代的终结，另一个时代的开始，而30岁的我们，究竟怎样才能活出最好的人生状态呢？

电影《一生一世》| 高圆圆

我的朋友小阮说：“好像跌跌撞撞的也走过了人生的半程，也不知道是怎么过来的，总是被父母推着走吧，上学的时候要努力学习，考好大学，毕业了给找工作，催着不断的找对象，相亲结婚，可是还是很迷茫，似乎并不知道自己想要什么，总是被生活推着走的样子。”

我想很多人也是这样的，我们在不断地前进、努力学习、工作，好好谈恋爱，结婚生子，好像旅途中的前一半，都是要快一点完成人生的种种任务，直到30岁到来的那一天，如果我们都按照社会的意愿、父母的意愿，拥有了这些人生该拥有的东西，就算是完美的人生，而没有拥有的，到了这个节点就好像在宣布自己的失败。

于是，我们总是被各种各样的人生任务追赶，每天忙碌着，时间还是不够用，却忘记了我们心里到底想要一个怎么样的自己。

或许到了三十岁，我们终于想要停下来，细数自己人生的账单：

• 也曾辗转谈过几次恋爱，渴望着真爱，也希望一生安稳，体验过真爱的美好，有时也有无法摆脱现实的无奈；

  
  

• 也曾努力工作渴望升职加薪，体验着项目做成的喜悦，也有无力向前的无助；

  
  

• 也曾不断埋怨家里人给的压力、催促，后来也渐渐习惯，感动还好有这样的温暖，来源于无私的爱。

我们总是走的太快，于是忘记了为何出发，而当我们终于停下来，开始面对自己的内心的时候，这才是真的开始。

在这一刻，我们终于开始审视自己的人生与内心，不再是因为外界的压力、社会的期待、父母的唠叨，而是对于我们自己，我们经历了什么，拥有了什么，期待未来要怎么样过。

或许过去我们只是积攒了几个动人心弦的故事，留下了一份感动或者遗憾；

或许我们只是经历了很多苦难却没有积攒财富；

或许依然在奋斗的过程中踌躇不安……

但是所有的经历都必将是独一无二的，所有的过往都将成为我们的智慧，脚下走过的每一步路，都会成为人生的阶梯，凡是过去，皆为序曲。

正如心理学家卡尔·罗杰斯说：我们只有彻底的接受自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能够超越自己的现有存在样式。那时，变化在不经意之间就会发生。

当我们终于开始学着面对、接纳自己过去的完美与不完美，快乐与不快乐，就会发现过去的心酸与甜蜜，都是真实的自己，也会是最丰满美好的故事，当我开始忠于我自己，不再逃避，也能在废墟上开出美丽的花。

小杰三十岁时离了婚，她说，“在一段从美好变成陌路的婚姻里，经历了太多的心酸和痛苦，所以以后再也不想结婚了，不想再付出感情，那种爱的互相折磨，似乎是所有人都想象不到的，也没想过自己的30岁，竟然是这样的结果。”

或许，我们很多人都经历了不堪回首的往事，比如辛苦付出的爱情终究没有结果，比如踌躇满志的心终于在一次次打击中不愿再提起勇气。

但是生活给我们最好的礼物，就是离开错误的，然后给你自由与勇气找到最好的自己，凡是离开的，都一定不是对的事物。因为沉重的过去而无法去接纳未来的人生，才是人生最大的损失。

放下过去，跳出自己的生命维度来看待过往，自己的生命增加更多的色彩，让自己的生命可以变得厚重而深邃，才能孕育出有智慧的灵魂，而一个丰富而有趣的灵魂，就值得拥有更好的人生。

心理学家埃里克森在人格发展阶段里描述，婴儿最先发展的就是希望品质，在人刚刚出生的时候，就开始了对希望的认知，这也是人生最宝贵的品质。因为有了希望，才会发现人生的更多可能性，才能在无论什么样的境遇下都能善待自己，为未来的自己做最好的准备。

所以，30岁给自己最好的礼物就是对未来的希望。

像生命最开始的时候那样，无论经历什么，我们依然盼望；无论走过什么，我们依然希冀；无论承受过什么，我们依然相信，世界上的美好，是给一个有丰富灵魂的我们所准备的。

我们爱过、痛过、希望过、失望过，但是，我们依然相信，所有的一切，都是最好的安排。

30岁，应该为未来准备什么样的姿态才最好？

在我看来，你充满勇气的样子最动人。

曾经接触过一个人，30岁的女性，以前一直奋斗在事业上，很有男性思维，但是却因为自己心理素质不好，总是失败，现在已经听从父母的安排，去机关工作，但是心里还是一直放不下自己之前的梦想，纠结在要不要像其他人一样就这样安稳过一生。

但是放不下的执念一直在心里，每天很苦闷，如果就这样过日子，以前的那些奋斗就变得没有意义，放不下过去也过不好现在的生活。

 

我说：这是你人生的另一种选择，你的内心想要接受哪种人生，这一生，想过什么样的生活，其实你内心更清楚。

能够直面自己，接纳自己内心的想法，也是一种勇气，而这种勇气会让你不会那么矛盾，接受了才能开始新的生活。

但是很多时候，我们恰恰缺少了向前进的勇气，囿于过去无法自拔，或者在到底要不要迈出一步的矛盾中踌躇不前，其实这种状态才是最耗费生命的状态。矛盾和痛苦，是最消耗人们心理能量的状态。

我们需要一种勇气，决定去做，去接受，还是去放弃，而那一刻，才发现生命的重量开始减轻了，因为我们准备好了最好的状态去迎接以后的人生。

罗杰斯说，何为美好的生活？

• 美好的生活，是对自己负责的、自由的成为真实的自我的生活。美好的生活是自我实现的生活。

  
  

• 美好的生活是开放的、自我信任的、敏感的、充分的、健全的生活。美好的生活是一种创造性的生活。

  
  

• 美好的生活是丰富的、激动的、有益的、挑战性的、意味深长的生活。美好的生活是一个过程，而非一种存在状态。

当我们真的有勇气去面对过去，有勇气开始自己，我想所有的一切都会是最美好的状态。

在忠于自己的情况下，带着希望有勇气的努力生活，无论过程有多长，无论结果会怎样，30岁：开始即美好。

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